纠结成瘾并不是一种好的心理状态；选择太多听起来很好，实际上有着很大的弊端。比如两个不同口味的冰激凌，两套价值相同的房子，两个完全相反的职业方向，当这样的选择同时出现，你有且只能选择一个，纠结心理就会开始作祟。

一家百货大楼在做促销活动，各种零食、日用品打折促销，来这里逛商店的人大多是附近的居民。一时间砍价、喊价的声音此起彼伏，好不热闹。

商场隔壁，蛋糕店做了香甜的蛋糕，味道飘到旁边商场的大厅里。一些顾客闻着味道寻了过来，三三两两的走进蛋糕店，开始挑选起蛋糕。各式各样的蛋糕摆放在橱柜里，看花了顾客的眼。

柜台上放了几个试吃小盒子，不少顾客过来试吃，但出乎意料的是大部分客人试吃过后没有任何表示，那天蛋糕店卖得最多的一份蛋糕竟然是看起来最普通的大麦面包。

这个故事告诉我们大部分人都有纠结成瘾的心态。当面临的选择很多时，就不知道该选什么，该如何去选。上面的例子中，人们纠结来纠结去，最后选择了一个最不会出错的产品来填补自己的饥饿。

贪婪的目的是想让自己获得更大的利益，当没有选择出更好的时候，人们就开始后悔，内心不断谴责自己：“我当初为什么没有选择另一个方向？”

李旺的朋友拿出自己精心策划的创业项目，询问李旺：“你看看这次的计划好不好？”

“挺好的，和上次的计划有什么不一样吗？”李旺草草翻过策划书，递给朋友。

朋友看见李旺的回应如此敷衍，说道：“你就不能多看两眼？当然有区别了，后面你都没有翻到。”

“好啦，这个创业项目你已经纠结四年了，再怎么改也是一样。”

“主要是公司给我加薪了，我在考虑是继续做这份工作还是辞职创业。”

结果，李旺的朋友又犹豫了两年，完全错过了创业最好的时期。多年后李旺再见这位朋友，朋友总会提起：“如果当初我立即去创业，现在就不是这个光景。”

造成这种情况的原因是什么？为什么许多人面对选择时都会犹豫不决，是环境导致，还是他们自身出现了问题？其实，只要你足够果断，在最奢侈的选择面前都不会犹豫。

总是犹豫买这个还是买那个，结果因为选择拖沓而被别人抢走。其实真正的原因是因为物质贫穷。物质贫穷时就会精挑细选，生怕自己选错一个商品损害金钱利益。精神贫乏也会产生犹豫心态。精神贫乏的人在选择时犹犹豫豫，其实内心也不知道自己需要什么，总是强迫自己去选择。

过于紧张对错也容易形成犹豫心理。我们总想着“只要选对，就能完美地解决问题”，可一旦选择没有达到自己的预期就会异常失落，甚至责备自己“我真愚蠢”“我当初为什么会选它”。长期有这样的心理活动，你的果断也会随着反复责备自己而逐渐消失。所以，过于紧张对错反而不好，适当放松心态才有利于缓解纠结。

同时，信息量巨大、无法全部吸收也造成了我们的纠结。不管是市面上的商品，还是社会上的分工，人们的选择空间都越来越大。以前买一袋大米需要粮票，工作是统一分配，现在一瓶饮料都有几万种牌子，一份工作不开心完全可以辞职换另一份来做，可以选择的事情过多，一些无法找准方向的人就会变得无比迷茫。

总有人纠结到底该选择哪一个，但是只有行动起来才知道哪一种方式对自己最管用，光用脑袋想永远无法正确估算出适合自己的那一面。